Chá Mate: Efeitos sobre a Saúde e Benefícios

A erva-mate mais eficaz do que o chá verde?

Segundo alguns, as propriedades contidas neste tipo específico de grama são muito mais eficazes do que as realizadas pelo chá verde (bebida amado e apreciado em todo o mundo).

O poder dessa erva está relacionado com as substâncias que ele contém que facilitam o processo de digestão e produzem um efeito relaxante sobre o corpo ea mente.

Vemos, então, quais são as maiores diferenças entre o chá verde e erva-mate.

VERDE TE '

O chá verde é conhecido por suas múltiplas propriedades e benefícios para a saúde.

Esta bebida é feita a partir galão pigallocatechin contendo 200 vezes mais poder antioxidante da vitamina E. Embora os antioxidantes não influenciam o processo de perda de peso, eles ainda proporcionar ao nosso corpo a nutrição necessária que precisa.

O chá verde também impedem a produção de uma enzima chamada amilase, cujo papel é o de quebrar os hidratos de carbono durante o processo digestivo.

Se esta enzima particular é bloqueada, então os níveis de glicose no corpo são mais regulado e o desejo de açúcar é consideravelmente reduzido.

O chá verde também contém pequenas quantidades de cafeína, que ajuda a queimar gordura, aumentando o seu ritmo cardíaco e o metabolismo, bem como proporcionar a estimulação mental e física necessária para o exercício.

ERVA MATE

L erva 'mate é um similar ao chá verde e nativa da América do Sul com infusão de substância.

Distingue-se do chá verde para alguns recursos, mantendo alguma afinidade como o processo de preparação.

Mesmo o mate grama, de fato, deve ser seco e cortado antes de ser consumido sob a forma de infusão.

Esta substância tem um maior teor de cafeína, o que ajuda a aumentar a taxa metabólica.

O que é mais a erva-mate tem outros estimulantes, como a teobromina, xantina, e teofilina, que têm poucos efeitos colaterais sobre o corpo.

A erva-mate também parece ter mais efeitos positivos, em comparação com o chá verde, o processo digestivo. Este produto, de fato, acelera a produção de bílis no organismo, contribuindo para eliminar os radicais livres e toxinas e para promover, em suma, o processo de purificação do corpo.

A erva-mate retarda o acúmulo de ácido láctico que causa desconforto e ardor, como é particularmente adequada no processo de relaxamento, uma vez que lhe permite descansar melhor e, especialmente, favorece o sono REM.

Entre as muitas vantagens desta substância, nós também lembrar seus efeitos no metabolismo.

Diante de inúmeros aspectos positivos, a erva-mate é associado com maior risco de desenvolver cânceres da cavidade oral e esôfago. Estes dados, por enquanto, não são cientificamente confirmada.